La Diabetes es un padecimiento capaz de destruir el funcionamiento del organismo de quien la padece. La causa principal de esta enfermedad se debe al consumo en exceso de azúcar procesada, carbohidratos refinados y harina blanca.

Estos productos inducen la diabetes tipo 2. El azúcar causa desequilibrios en los niveles de insulina, debilita el páncreas y ocasiona subas drásticas en los niveles de glucosa en sangre.

Consejos Para Revertir La Diabetes

Evite Bebidas Ricas En Cafeína y Alimentos Ricos En Carbohidratos.

Como primera medida evite el consumo de café y bebidas gaseosas incluyendo las dietéticas. Deje de consumir harina blanca y productos fabricados con ella, como galletas, pan blanco, tortas etc. Las harinas blancas contienen un solvente sintético y toxico llamado ALLOXA, que es el origen inmediato de la diabetes en las ratas de laboratorio.

Prefiera Los Ácidos Grasos.

Consuma ácidos grasos esenciales en grandes cantidades, en especial prefiera los aceites omega-3 los cuales se encuentran en el pescado y semillas como las almendras, nueces, castañas, etc.

Prefiera Los Cereales Integrales.

Consuma granos integrales, como el arroz integral y cereales para el desayuno. La avena molida es buen aliado a la hora de bajar el nivel de azúcar en sangre.

Los Suplementos Naturales.

Incluya en su dieta suplementos naturales y minerales de manera regular. Incluya calcio, zinc, magnesio y vitaminas del grupo B C y E siempre de manera natural.

Las Frutas.

Coma mucha fruta, esto reducirá la velocidad de mutación de los carbohidratos, lo que le ayudará a normalizar los niveles de azúcar en sangre. Si bien las frutas contienen azúcar, los diabéticos pueden consumirla con moderación.

Practique Actividad Física.

Forme un cambio esencial en su dieta y actividad física, de esta manera obtendrá un resultado muy significativo para la mejoría de su salud y primordialmente de su diabetes.

Clic en la imagen de abajo para acceder al mejor recurso digital sobre cómo Revertir la Diabetes de forma natural.

Recetas Simples Para Combatir La Diabetes

Receta Con Manzana.

Parta una manzana en trozos y póngala en una olla con cuatro tazas de agua. Cocine la manzana hasta que el agua se comprima a la mitad. Beba de este jugo en la mañana y durante la noche.

Canela.

La canela es una excelente opción para el método de la diabetes. Tome media cucharadita de canela molida por día. Esto le ayudará a afinar las membranas celulares. La canela logra reducir la necesidad de insulina prontamente.

Extracto de Semilla de Uva.

Protege las células del hígado y crea mecanismos de defensa contra los radicales independientes del oxígeno emanados por el acrecimiento de azúcar en la sangre. Muela las semillas de las uvas y colóquela en capsulas de gelatina. 3 cápsulas al día serán suficientes, puede consumirlas a cualquier hora del día.

Distribución horaria de las comidas.

Coma cada tres a cuatro horas de manera fraccionada. De esta manera logrará evitar la hipoglucemia y disminuir el nivel de glucosa en la sangre. El alimento se ajusta a la operación de los remedios para el método de la diabetes.

Ejercicios.

Está comprobado que los ejercicios son un gran beneficio paras los diabéticos ya que no solo lo ayudarán a alcanzar su peso ideal sino que disminuyen los niveles de azúcar en sangre.

La actividad física es muy beneficiosa para las personas que padecen de diabetes ya que adempas de lo mencionado anteriormente refuerzan el sistema inmunológico, mejoran la sensibilidad a la insulina y ayuda a incrementar la circulación sanguínea.

Asimismo, el yoga es una terapia ideal para combatir la diabetes de manera natural. También es aconsejable caminar, puede realizar un paseo diario por la mañana o bien también correr un poco.

El bádminton es un deporte muy recomendado ya que es ideal para reducir el nivel de azúcar en la sangre mientras se divierte practicándolo.

Todas estas actividades son ideales para prevenir la diabetes, nivelar la producción de insulina y mejorar la salud.

Complementos Nutricionales.

Hay una gran cantidad de agregados nutricionales que las personas que padecen de diabetes pueden consumir a diario con el propósito de curar la diabetes de un modo totalmente natural. Estos agregados son muy buenos y ciertamente ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre y logran nivelar la producción de insulina.

Estos agregados son efectivamente naturales, resguardan los tejidos (ojos, riñones, vasos sanguíneos) de los perjuicios que la diabetes origina a menudo. Los beneficios de estos complementos permiten invertir el proceso de la diabetes de modo natural.

Si desea encontrar una cura para la diabetes sin necesidad de exponerse a los peligros que podrían representar para su salud los fármacos a causa de los efectos secundarios que ocasionan, debe estar al tanto de todos los pormenores en los alimentos que debe absorber y los alimentos que debe impedir para revertir la causa de la diabetes o sencillamente para mejorar la condición de la misma y gozar de una mejor salud y excelente calidad de vida.

***Armando Pereira Bravo***

Clic en la imagen de abajo para acceder al mejor recurso digital sobre cómo Revertir la Diabetes de forma natural.

Salen a la Luz Pública Algunas de las «Broncas» de Jennifer López Con Otras Famosas del Medio

Jennifer López es famosa por las películas que ha hecho, por ciertas protuberancias al sur de...

Una Vez Más, la «Shaki» Nos da Una Sorpresa: Mira Cuántas Carreras y Títulos Tiene

Si recomiendas una Tarjeta de Crédito te dan una pequeña bonificación. Nunca lo hicimos, por sus intereses excesivos y...

El Mejor Camino Contra la Pobreza. ¿Cuáles Son las Tres Carreras Que ha Estudiado Shakira?

La reconocida artista y filántropa colombiana es reconocida por su talento como cantante, pero...

La Criticaron Por Mostrar Todo, y Más. Pero Sus Fans la Defendieron: ¡Ella Puede!, Dijeron

Si recomiendas una Tarjeta de Crédito te dan una pequeña bonificación. Nunca lo hicimos, por sus intereses excesivos y...

Es Verdad Que Algunas Mostraron Bastante Piel, Pero ¿Las Críticas Son Por Envidia o por Puritanismo?

Pocas cosas en las Galas de esas denominadas de "Alfombras Rojas" llaman la atención y dan tanto de qué...

¿Mostrando Más de lo Apropiado? Los Peores (o Mejores, según Algunos) Vestidos de la Alfombra Roja

Muchas cosas en las Galas de esas denominadas de "Alfombras Rojas" llaman la atención y dan de...

La Hija de Julia Roberts se Parece a su Famosa Madre, Pero no es la Única Con el «Síndrome del Clon»

Hazel Moder, la hija de Julia Roberts y Daniel Moder (imagen de portada) es la viva imagen de...

«No es Como los Demás Hombres»: Afirma Shakira de Quien se Dice Ahora Que es su Nuevo Romance

Amazon Está Abusando de los Precios, Pero Haciendo Clic Aquí Tú Puedes Ayudar a Detener su Avaricia Bájate el App de...

Nos Enteramos Que la Shaki se Siente ‘Valorada’ por Jimmy Butler: Él es ‘Diferente a Otros Hombres’

Primero nos dijeron que Shakira tenía una nueva pareja: el piloto de Formula 1 Lewis Hamilton....

El Efecto Messi: Ya Sabemos Cómo se Forjó Todo, Desde Barcelona Hasta Miami, Pasando Por París

Amazon Está Abusando de los Precios, Pero Haciendo Clic Aquí Tú Puedes Ayudar a Detener su Avaricia Bájate el App de...

Entrevista al Editor: los Bloqueos de Cuba, Puentes de Amor, Progresistas USA y Mucho Más

Hace mucho nuestro equipo de redacción viene solicitando una entrevista pública con nuestro Editor en...

Nuevo Término de la Generación Z: ¿Qué Significa Cuando los Jóvenes Dicen Estar «en una Situación»?

"Generación Z" se refiere a los jóvenes nacidos a finales de los 1990 y principios de los años...

Revelan los Malos Hábitos Que Hacen a Una Persona Menos Atractiva. ¿Te Identificas con Alguno?

Por lo general (exceptuando algunas excepciones no muy agradables) a todas las personas nos gusta lucir...

Para Reír, Los Latinos Nos Las Pintamos Solos. Y a Veces Hay que Olvidar las Preocupaciones

A disfrutar del humor POR ESO SE ACABA LA PASIÓN El hombre entra a la cama y le susurra suave...

Billonario Comparte ‘Secreto Que Toda la Gente Exitosa Sabe’, Pero Tú y Yo Caemos en la Trampa

Mark Cuban (un controvertido dueño de decenas de empresas con más de $5 MIL millones de...

Un Neurocientífico Explica Por Qué la Estupidez es Una Amenaza Existencial Para Estados Unidos

Puede parecer una afirmación insensible, pero la fría y dura verdad es que hay muchas personas...

¿Cómo se Juega al Powerball? Una Guía Para Principiantes Sobre Reglas y Posibles Premios del Powerball

Desde su lanzamiento en 1992, el Powerball  ha ofrecido a muchas personas la oportunidad de...

Un ex Agente de la CIA Revela un Pequeño Secreto Que Puede Ayudar a Muchas Personas

Si recomiendas una Tarjeta de Crédito te dan una pequeña bonificación. Nunca lo hicimos, por sus intereses excesivos y...

Todos Estos Presidentes Tienen Una Cosa en Común: Les Fallaron en Grande a los Jóvenes

Amazon Está Abusando de los Precios, Pero Haciendo Clic Aquí Tú Puedes Ayudar a Detener su Avaricia Bájate el App de...

¡Por los Jóvenes! Par de Reflexiones Muy Duras y el Poema Que Está Conmoviendo al Mundo

La juventud del mundo está en un enorme limbo de frustración y una abismal carencia de cosas, causas y...