Psicólogos estadounidenses han determinado, luego de varios estudios que ha durado décadas, las 10 decisiones más importantes de nuestras vidas, o sea, las que más nos afectan como seres humanos, para bien o para mal. Y, en parte, las que más afectan las vidas de quienes nos rodean. Aquí les va un resumen:

1. La Decisión de Tomar Una Decisión

La decisión más importante es un proceso más que un acto discreto. Es la definición de coraje: un proceso de transformación que implica la voluntad de realizar tus verdaderas capacidades atravesando la incomodidad, el miedo, la ansiedad o el sufrimiento y tomando medidas responsables de todo corazón. Esto animará y hará auténticas la mayoría de sus decisiones para su beneficio y el de los demás.

2. Escogerse a Uno Mismo

Nadie puede hacer tus flexiones por ti. Tienes que enseñarte a ti mismo cómo elegir sentirte mejor que cómo te ha hecho sentir el pensamiento negativo. La motivación para el autocuidado tiene que venir desde dentro. Depender de condiciones externas o de personas para llenar el vacío interior nunca te hará sentir realizado en el exterior.

3.Definir Nuestros Valores

Una de las decisiones más importante que puede tomar una persona es cómo define su propósito y sus valores. Esta decisión da forma a todo el curso de su existencia, influyendo en todo, desde sus relaciones y carreras hasta su felicidad y satisfacción general.

Definir el propósito y los valores de uno es un proceso profundamente personal. Requiere que las personas reflexionen sobre lo que realmente les importa, lo que les trae alegría y lo que quieren aportar al mundo. Esta decisión es fundamental porque sirve como brújula que guía todas las demás elecciones y acciones.

Cuando tenga un sentido claro de su propósito y sus valores, estará mejor equipado para tomar decisiones que se alineen con ellos. Puede elegir una carrera que resuene con sus pasiones, establecer relaciones con personas que comparten sus valores y tomar decisiones que conduzcan al crecimiento y la realización personal.

Sin embargo, es fundamental reconocer que esta decisión no es un evento único sino un viaje continuo. A medida que usted crece y evoluciona, su propósito y sus valores también pueden cambiar. Es esencial revisarlos y reevaluarlos periódicamente para asegurarse de que continúen sirviendo como una guía significativa en su vida.

4.Entender Qué es lo Que da Sentido s su Vida

¿Qué le da significado y propósito a su vida? Este pilar se convierte en la base para muchas otras opciones de vida, como la carrera, las relaciones y el desarrollo personal.

Si tiene claros sus valores y su propósito, podrá alinear sus decisiones y acciones en consecuencia, lo que le llevará a una vida más plena y significativa.

Esta claridad puede guiarle a la hora de tomar decisiones relacionadas con su educación, carrera, relaciones, estilo de vida y crecimiento personal, ayudándole a mantenerse en un camino que resuene con sus deseos fundamentales.

Sin embargo, es importante recordar que la vida es compleja y las personas a menudo enfrentan muchas decisiones significativas.

Lo más importante que hay que recordar es que los valores y el propósito variarán de persona a persona y en diferentes etapas de su vida.

5.Escoger un Compañero de Vida

Otra de las decisiones más importantes que puede tomar una persona es con quién casarse o juntar sus vidas. Nuestra elección de cónyuge influye en casi todos los aspectos de nuestras vidas. El matrimonio determina nuestras finanzas, dónde vivimos, nuestros hijos, nuestra vida social, nuestra familia extendida, nuestra salud y nuestra longevidad. El divorcio está muy extendido en nuestra cultura porque no siempre analizamos la elección de nuestro cónyuge con suficiente información y reflexión. La mayoría de nosotros elegimos a nuestro cónyuge mientras nos encontramos en la etapa inicial de «enamoramiento»; es decir, ¡bajo la influencia de hormonas y productos químicos! Esta no es la mejor manera de tomar una de las más sustanciales decisiones de nuestras vidas.

6.Tener un Hijo

Tener un hijo, sin lugar a dudas. Puedes cambiar de pareja, dirección y carrera, pero un hijo es para toda la vida. Prepárese para los cambios que traen los niños y comience a mejorar su nido antes de su nacimiento para brindarles un hogar amoroso y estable cuando lleguen.

7.Escoger Con Quién Tener el Hijo

La vida está llena de decisiones importantes y momentos que cambian la vida. Pero la decisión más importante que jamás tomará es con quién tendrá un hijo. Es secundario al matrimonio. Porque una vez que haya creado una vida, siempre estará conectado con esta otra persona. No importa si sabe que le gusta o no quieren tener nada que ver con usted. Los padres pueden tomar decisiones que tengan consecuencias a largo plazo. Si decide crear vida, piense seriamente con quién lo hará.

La decisión que más impacta la vida de otras personas es precisamente esta: decidir con quién tendrá hijos. Cuando tiene un hijo con alguien, está atado a esa persona para siempre.

Ojalá sea una buena experiencia, se conviertan en una familia feliz y sus hijos sean una bendición para ambos.

Sin embargo, muchas relaciones románticas terminan, por lo que si tienen hijos juntos y se separan, probablemente se enfrentarán a uno de los siguientes escenarios.

Se las arreglan para ser co-parental amigablemente.

Se toleran unos a otros, pero los niños quedan atrapados en el medio.

Se odian y los niños tienen que lidiar con la hostilidad.

Si la pareja tiene algún trastorno, utiliza a los niños para controlarse.

El otro padre le abandona a usted y a los niños y usted los cría solo.

Incluso si el otro padre desaparece, cuando hay hijos, está genéticamente ligado a ellos para siempre. Esto podría ser un problema si el otro padre es un sociópata.

Los trastornos de la personalidad son aproximadamente un 50% genéticos. Por lo tanto, sus hijos pueden heredar una predisposición a sufrir trastornos.

Es posible que una crianza proactiva prevenga el desarrollo de un trastorno, pero esto es un trabajo duro.

Así que piense detenidamente con quién tienes hijos, lo que significa que debe pensar detenidamente con quién está. Incluso si no tiene intención de tener hijos, a veces sucede.

 

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